ID Makanan - Perencana Persiapan Makanan
Letakkan rencana diet Anda pada kontrol pesiar dengan Meal ID. Aplikasi gaya hidup dan kesehatan & kebugaran ini menyederhanakan proses perencanaan makan dengan membuat rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan tipe tubuh Anda dan informasi tentang diri Anda yang mudah diakses. Berbeda dengan aplikasi penghitung kalori tradisional, Meal ID mengambil pendekatan yang lebih efisien untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Dengan versi gratis, Anda dapat membuat rencana makan harian atau mingguan menggunakan makro pilihan Anda. Namun, dengan meningkatkan ke versi premium, Anda dapat membuka fitur tambahan, termasuk pilihan makro lainnya seperti standar keto, keto terarah, dan rencana makronutrien rendah karbohidrat.
Meal ID tidak hanya sebatas perencanaan makan tetapi juga melacak dan menggambarkan berat badan, lemak tubuh, massa tubuh tanpa lemak (LBM), dan tingkat metabolisme basal (BMR). Ia terintegrasi dengan sempurna dengan Aplikasi Kesehatan Apple untuk memantau kebugaran kardio, termasuk detak jantung rata-rata, detak jantung saat istirahat, variabilitas detak jantung, dan VO2 maks. Manfaat lain dari Meal ID termasuk mengembangkan kebiasaan makan sehat, menghemat uang dari makan di luar, dan dengan mudah mengakses rencana makan masa lalu. Anda juga dapat mencetak rencana makan Anda dan menghasilkan daftar belanja instan.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai program diet apa pun, dan Meal ID menyediakan pendekatan komprehensif untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda sambil mempromosikan makanan utuh dan alami.
Catatan: Meal ID dapat diunduh dan digunakan secara gratis, tetapi tersedia opsi langganan premium untuk fitur tambahan.
